「相談して良かった」が一番

ご相談される方(以下クライエント)が「相談して良かった」と言っていただけるようなカウンセリングや心理療法を行うことを一番大切にしております。

約1万件の臨床相談件数

2020年度で8年目を迎えます「カウンセリングしらいし」は当初、漢方薬、整体、カウンセリングの3つを組み合わせた自然療法からスタートしました。
全国や海外からもご相談にお越しいただき、多くのクライエントさんに恵まれました。
皆様に育てていただいた分、現在のクライエントさんへ、そして社会へ還元していきたいと考えております。

詳しい理念と特徴
早期解決を目指すのか?

相談される方によって目的は異なります。
早期解決を目指すのか?この機会にじっくり自分と向き合うのか?相談されるクライエントに応じていきます。
問題に焦点を当てていくのか?解決に焦点を合わしていくのか?という点も大きな違いがあります。

詳しい理念と特徴
最適な技法とセッション

カウンセリング技法や心理療法は、エビデンスが多い「認知行動療法(CBT)」からエビデンスは個人経験レベルでしかないものの有効である技法まで様々あります。
クライエントに最適な技法やセッションを行うことも大切にしています。

詳しい理念と特徴

カウンセリングの感想

クライエントからの「大変良かった」、「良かった」ご感想の一部を紹介しておりますが、「大変良かった」「良かった」「普通だった」「良くなかった」というご感想がある中でのご感想であることを前提に掲載しております。※効果を保証するものでもございませんのであくまでご参考程度になさってください。

「あの時は、もう命を投げ出そうと思っていましたが、今では結婚し、子供も生まれ本当に感謝しています」30代女性 主婦業

「悩みと症状がカウンセリングを行ってから劇的に改善しました」40代 女性 会社員

「初めてカウンセリングを受けて想像していなかった内容で驚きました。普段一人では口に出さない言葉をあらためて言葉にして自分の中にあるものを外に出せました。そんなに悩まなくていいんだと感じられました。」20代女性 会社員

「孤独な社長業で相談できるところがなかなかなかったですが、ここで自分と向き合えるようなカウンセリングをしてもらって心もからだも元気になりました。本当に感謝しております。」50代男性 会社役員

「会社のストレスで吐き気と喉のつまったような違和感がありました。今まですべてを自分のせいにして自分が悪いからと自分のことばかりを責めていました。その私が自分を大切にするようにしてから気持ちが軽くなり、症状も少しずつ収まっていきました」40代女性 会社員

「これからは自分の力で立ち直っていけそうです。白石さんにはいろいろと親身に相談に乗っていただき、非常に感謝しています。今後の自信をつけていく上で、白石さんには良い人生のアドバイスを頂けました。」 30代男性 会社員

「夫との関係やストレスで大変でしたが、今では悩むことが本当に少なくなりました。ありがとうございました」60代女性 主婦業

「小学5年生からガスの症状がでてきて、全く治らず悩みが多い状態でした。食生活や薬物療法も大切ですが、自分の心に向き合う事の大切さを知りました。考え方が変わり、症状も劇的に改善されたように思います。本当にありがとうございました。」
20代女性 会社員

「会社を辞めてうつになりましたが、希望がもてていまでは普通に働けています。」
30代男性 会社員

「いつも下痢に悩まされていていつもそのことばかり考えていたが、カウンセリングを何度か行っていく中で自然にからだも心も変化していくことが不思議でした。あんなに悩まされていたのに本当に不思議です。」50代男性 会社員

「孤独でとても辛い状況でしたが、こんな人もいるんだと思いました。人生を暗く見積もっていたのは自分なのだと思えるようになりました。」20代男性

「人生ここまで生きてきてどうしても理解できないことが有り、白石先生のカウンセリングで霧が晴れました。良い相談ができました。感謝感謝。」80代女性

「ストレスの扱い方が上手になりました。ストレスについてたくさん勉強になりますよ」40代女性 会社員

「心が軽くなって少しずつ眠れるようになりました。地道にやっていくことってとても大切だと感じました。」40代女性 会社員

このようなご感想が他にもたくさんいただいておりますが、本当にこちらこそ恐れ多いぐらいのご感想を頂けて感謝しております。
※病気や症状などの改善は、カウンセリングによるものかどうかは判断できません。医師による治療や生活習慣の改善などによるものも大きく影響している可能性があります。

カウンセラー紹介

はじめまして、カウンセリングしらいしの代表の白石です。
多種多様にある心理療法やカウンセリング、西洋医学、東洋医学、整体学などを学び、お役に立てられるように自己研鑽してきました。様々な技法も大事ですが、クライエントさんに最適でなければなりません。「基礎」「基本」を大切にしながらクライエントにとって最適なカウンセリングを行っています。
範疇を越える領域に関しては、出来かねることもありますのでその場合は、リファー(専門家・専門機関への連携)なども検討してまいりますのでよろしくお願い申し上げます。

ホームページの記事に関して

当HPの記事では、できるだけ科学的根拠のあるエビデンスや学術的な内容を記載しております。
そのため少し回りくどい説明や専門用語なども用いているため読みにくかったり、理解しにくい内容も含むかもしれません。
カウンセリングでは、クライエントを中心として温かい人間的なセッションを行うことも多いため、専門的な内容を説明する時間の短縮や事前の理解によってカウンセリングがスムーズになることもあります。

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