全国どこからでも受けられるカウンセリング

電話やオンラインを通じて全国どこからでも公認心理師の専門的なカウンセリングと心理療法を受けられるようにしております。ご相談される方(以下クライエント)が「相談して良かった」と心から思える相談を行うため、リファー(紹介)も含めて多角的に最適な支援とアプローチを行っていきます。

約1万件の臨床相談件数

2023年度で11年目を迎えます「カウンセリングしらいし」は当初、漢方薬、整体、カウンセリングの3つを組み合わせた自然療法からスタートしました。
全国や海外からもご相談にお越しいただき、多くのクライエントさんに恵まれました。
皆様に育てていただいた分、現在のクライエントさんへ、そして社会へ還元していきたいと考えております。

詳しい理念と特徴
国家資格の公認心理師

心理職唯一の国家資格「公認心理師」である白石がご相談に担当させていただきます。エビデンスを加味した心理療法の選定、特性に合わせた柔軟なセッションなど少しでも安心できるご相談ができるように配慮しております。

詳しい理念と特徴
最適な技法とセッション

カウンセリング技法や心理療法は、エビデンスが多い「認知行動療法(CBT)」からエビデンスレベルが低くても有用である技法も多くあります。
当カウンセリングでは、クライエントの状況や特性に合わせて最適な技法を用いたセッションを行うことを大切にしております。

詳しい理念と特徴

ご挨拶

カウンセリングはとてもシンプルでありながらとても奥の深い心理技法です。

話していくことによって自分の気持ちが癒えたり、理解されることで気持ちが落ち着いたり、「なぜ?」が解明してスッキリ納得ができたり、カウンセラーの一言で視点が変わったり、普段の会話とは違う体験がそこにはあります。

そしてうまくその悩みを乗り越えた先には「なんであんなに悩んでいたんだろう」という不思議な感覚と共にまた希望を感じる日々が待っています。

ぜひそういう体験がこのカウンセリングでできますように大切にセッションを行っていきたいと考えております。

カウンセラー紹介

はじめまして、公認心理師の白石と申します。
人間の生理学的な基礎である「脳神経系の可塑性」と「心理」との関わりについて特に研究しております。苦痛や悩みの改善・解決のみならず、人の可能性を引き伸ばすカウンセリングも得意としています。あたたかみのある関わりの中でクライエントの本来持っている主体性や能力、才能を発揮できるようなカウンセリングと心理療法を行っていきたいと思っています。

ホームページの記事に関して

当HPの記事では、できるだけ科学的根拠のあるエビデンスや学術的な内容を記載しております。
そのため少し回りくどい説明や専門用語なども用いているため読みにくかったり、理解しにくい内容も含むかもしれません。
情報提供も大事にしていますのでたくさんの心理学の情報を書いております。参考になれば幸いです。

はじめての方へ

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お知らせ

カウンセリングの目的

2025年4月カウンセリングルーム創設予定

いつもご覧いただき、まことにありがとうございます。 コロナ禍もありまして、しばらく相談室での相談は中止しており、お電話のみのご相談となっておりました。…

辰年の画像

新年のご挨拶

明けましておめでとうございます。 昨年も大変お世話になり、多くの方にホームページなどご覧いただく機会がありました。 本年は辰の年ですね。 この辰の年は…

うさぎの年2023年

新年のご挨拶

明けましておめでとうございます。 昨年も大変お世話になり、多くの方にホームページなどご覧いただく機会がありました。 本年はウサギの年ですね。 この卯の…

2022年寅年の虎

新年のご挨拶

皆様、新年あけましておめでとう御座います。 2022年(令和4年)になりましたね。 今年は寅年。 寅はもともと「まっすぐ伸ばす」とか「引っ張る」という…

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